
Cómo Vivir una Vida sin Ansiedad
“Por nada estén ansiosos, sino sean conocidas siempre sus peticiones delante de Dios en oración y súplicas y con acción de gracias” (Filipenses, 4:6-7)

“Por nada estén ansiosos, sino sean conocidas siempre sus peticiones delante de Dios en oración y súplicas y con acción de gracias” (Filipenses, 4:6-7)

El estruendo de la explosión se escuchó por toda la casa mientras ladridos y quejidos de mascotas resonaban dentro de la cocina. El horno a gas que se usaba en la década de los 80 había explotado mientras mi mamá cocinaba el pavo de Navidad. Yo tenía 5 años y el terror se apoderó de mí al pensar que mi mamá estaba muerta. El olor a gas se esparcía por toda la casa y los gritos de los vecinos junto a la sirena de la ambulancia empañaban aún mas la esperanza de volver a ver a mi mamá con vida.

¿Alguna vez te has sentido que no hay salida a una situación? ¿O que cuando algo pasa o te dicen algo que te afecta negativamente tu pensamiento se nubla, se te acelera el corazón y entras en un estado de pánico? Esos síntomas de ansiedad pueden impedirte dormir bien, sentirte irritable, afectarte la concentración e incluso causarte problemas de salud físicos.
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