Por Mili Parra
Ser madre es una bendición y una gran responsabilidad. Las que somos madres sabemos que con tantas responsabilidades, pareciera que nunca podremos tener un balance. Si nos ocupamos mucho de la casa, los quehaceres, los hijos y el esposo, no nos queda tiempo para nosotras y tampoco para Dios. Nuestro bienestar fisico es tan importante como el bienestar espiritual porque afecta a los que están cerca a nosotros.
¿Sera posible lograr esta meta? ¿Sera posible ser una madre funcional y saludableLa Biblia ofrece principios sólidos para guiar a las madres en su papel, fomentando una vida equilibrada, saludable y centrada en Dios. A continuación, exploramos cómo una madre puede ser funcional y saludable, tanto física como espiritualmente.
Antes de cuidar de otros, una madre debe fortalecer su relación con Dios. La Biblia nos anima a buscar a Dios primero. La oración y la lectura bíblica ayudan a una madre a encontrar dirección, paz y fuerzas para enfrentar los desafíos diarios.
Mateo 6:33: “Mas buscad primeramente el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas os serán añadidas.”
Proverbios 3:5-6: “Confía en Jehová con todo tu corazón, y no te apoyes en tu propia prudencia. Reconócelo en todos tus caminos, y él enderezará tus veredas.“
El bienestar físico y emocional es esencial para ser una madre funcional. La Biblia nos recuerda que nuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo:
1 Corintios 6:19-20: “¿O ignoráis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo, el cual está en vosotros…? Glorificad, pues, a Dios en vuestro cuerpo y en vuestro espíritu, los cuales son de Dios.“
CONSEJOS PRÁCTICOS:
Nutrición adecuada: Comer saludablemente para mantener energía y bienestar.
Descanso suficiente: Un sueño reparador ayuda a enfrentar el día con claridad.
Ejercicio regular: Mantiene el cuerpo activo y mejora la salud mental.
Trabajo emocional: Mantener el equilibrio emocional a través de la oración y el apoyo comunitario.
La educación de los hijos debe combinar amor y disciplina.
Proverbios 22:6: “Instruye al niño en su camino, y aun cuando fuere viejo no se apartará de él.”Efesios 6:4: “Y vosotros, padres, no provoquéis a ira a vuestros hijos, sino criadlos en disciplina y amonestación del Señor.”
IMPORTANTE:
Ser un ejemplo: Los hijos aprenden más por lo que ven que por lo que oyen.
Enseñar valores bíblicos: Mostrar con amor los principios de Dios.
Establecer límites saludables: La disciplina ayuda a moldear el carácter.
Ser madre implica manejar múltiples responsabilidades. La Biblia ofrece principios de diligencia y buena administración.
Proverbios 31:27: “Mira bien los caminos de su casa, y no come el pan de balde.“
Colosenses 3:23: “Y todo lo que hagáis, hacedlo de corazón, como para el Señor y no para los hombres.“
CONSEJOS PRÁCTICOS:
Organización del tiempo: Planificar y priorizar tareas.
Delegar cuando sea posible: Buscar ayuda sin sentir culpa.
Mantener un ambiente de paz: La armonía en el hogar refleja el amor de Dios.
Una madre funcional y saludable no camina sola; necesita una red de apoyo espiritual y emocional. Participar en grupos de apoyo cristianos y mantener amistades edificantes fortalece emocionalmente y da ánimo.
Gálatas 6:2: “Sobrellevad los unos las cargas de los otros, y cumplid así la ley de Cristo.“
Hebreos 10:24-25: “Y considerémonos unos a otros para estimularnos al amor y a las buenas obras, no dejando de congregarnos.“
Amigas, el ser una madre funcional y saludable implica depender de Dios, cuidar el bienestar físico y emocional, criar a los hijos con amor y disciplina, manejar el hogar con sabiduría y buscar apoyo en la comunidad. Con la guía bíblica y la fe en Dios, puedes ejercer tu rol con confianza y gracia.
Dios te ha bendecido con un hijo a una edad joven, cuando muchas mujeres se ocupan en avanzar en sus carreras, en viajar o en salir en citas con muchachos a divertirse. Pero tú, querida amiga, tienes la mayor bendición: Eres mamá. Salmo 127: 3 nos dice: “He aquí, herencia de Jehová son los hijos; Cosa de estima el fruto del vientre.”
En un mundo que constantemente redefine lo que significa ser mujer, encontrar y abrazar nuestra verdadera identidad puede parecer un reto. Sin embargo, como mujeres cristianas, tenemos una base firme sobre la cual construir nuestra identidad: la Palabra de Dios. En Cristo, descubrimos quiénes somos realmente y el propósito glorioso que Dios ha diseñado para nosotras.
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